Ik lijk wel zwanger…

Herken jij je in het hebben van een opgeblazen buik? Dit is één van de vervelendste dingen die er is. Je kan hierdoor wel zwanger lijken of na een maaltijd je favoriete broek niet meer aan. Veel vrouwen ervaren regelmatig een opgeblazen buik en soms is dit simpelweg het resultaat van te veel hebben gegeten. Ook kan een opgeblazen buik andere redenen hebben of voor een langere tijd aanhouden. Het lijkt misschien onschuldig, maar kan toch een eerste uiting zijn van gezondheidsproblemen. Hoe ontstaat nou zo’n opgezwollen buik? En waar komt dit probleem toch vandaan? In dit artikel neem ik je mee langs alle mogelijke oorzaken, zodat jij hopelijk snel gedag kan zeggen tegen dit stomme kwaaltje.

Darmproblemen

In 9 van de 10 gevallen is een opgeblazen buik het gevolg van darmproblemen. Deze darmproblemen gaan dan vaak gepaard met winderigheid of boeren, niet heel fris dus. In de maag en darmen is namelijk een bepaalde hoeveelheid gas aanwezig, maar door verschillende factoren kan deze gasschommeling verstoord raken.

Zo’n verstoorde schommeling heeft een dikke buik als gevolg. Factoren die voor de verstoring kunnen zorgen zijn bacteriën, een voedselintolerantie, gewichtstoename of constipatie. Ook wanneer men problemen heeft met de ontlasting, kan de ontlasting zich ophopen waardoor de buik opgezet wordt. Je poep moet immers toch een keer naar buiten.

Een goede gezondheid en normale ontlasting heeft alles te maken met het eten van ‘juist’ voedsel. Men heeft immers de perfecte balans in voeding nodig en vezels zijn voor de darmwerking van groot belang. In het geval van darmproblemen is de eerste stap dan ook een kritische blik te werpen op de vorm van eten, maar aan een voedselintolerantie of bacteriële infectie kan men vaak niets doen.

Het krijgen van kan iedereen voorkomen en bij het vermoeden van is het altijd slim om verder onderzoek te starten. Twijfel jij of je last hebt van darmproblemen? Neem dan een darmtest af. Deze is gemakkelijk verkrijgbaar op o.a. Yours Health Test.

Roken, alcohol en drugs

Ook het nuttigen van sigaretten, alcohol en/of drugs kan zich uiten in een opgezwollen buik. Dit zou je in eerste instantie misschien niet verwachten, maar is toch echt zo. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die deze middelen nuttigen vaker met dit probleem lopen dan mensen die dit niet doen.

Nou is een bruine kroeg waar het blauw staat van de rook sowieso niet echt een damesplek. Misschien zit de oplossing voor jou daarom wel in het drinken van wat minder wijntjes op het terras. Ook is stress af en toe de boosdoener. Stress kan zich namelijk op de meest gekke manieren uiten in het menselijk lichaam en dus ook in een opgeblazen buik.

Wanneer is mijn opgeblazen buik schadelijk?

Maar wanneer moet ik me nu zorgen maken? In veel gevallen is een opgeblazen buik alleen vervelend, maar niet schadelijk. Toch kan een opgeblazen buik in sommige gevallen ook een teken zijn van het prikkelbaredarmsyndroom, de ziekte van Crohn of een serieuze verstopping.

Pas als je opgeblazen buik erg lang aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen is het nood om aan de bel te trekken. Deze andere symptomen kunnen zijn: Koorts, diarree, braken, extreme buikpijn of bloed bij de ontlasting. Neem dus altijd contact op met de huisarts als je je zorgen maakt.

Alles over zwangerschap en geboorte lees je hier.