door 
Koorts bij je baby kan zorgen voor flink wat ongerustheid. Als ouder wil je het beste voor je kindje en vraag je je wellicht af of je met een koortsige baby naar buiten kunt gaan. Is frisse lucht goed of juist niet? Laten we deze vraag eens onder de loep nemen.
Wat is koorts precies?
Allereerst is het belangrijk om te weten wat koorts eigenlijk is. Bij baby’s spreken we van koorts vanaf een lichaamstemperatuur van 38°C of hoger. Koorts is op zichzelf geen ziekte, maar een teken dat het lichaam vecht tegen een infectie of ziekte.
De hoofdregel: rust is het belangrijkste
Als je baby koorts heeft, is rust over het algemeen het belangrijkste. Het lichaam van je kleintje werkt hard om de infectie te bestrijden, en daarvoor is energie nodig. Die energie kan je baby beter gebruiken om beter te worden dan om een uitstapje te maken.
Wanneer beter niet naar buiten?
In de volgende situaties kun je je baby met koorts beter binnenhouden:
- Bij hoge koorts (boven de 38,5°C)
- Als je baby zich duidelijk niet lekker voelt, hangerig of huilerig is
- Bij andere symptomen zoals overgeven, diarree of benauwdheid
- Als de dokter heeft geadviseerd binnen te blijven
- Bij extreme weersomstandigheden (erg koud, heel warm of winderig)
Wanneer kan het wél?
Er zijn situaties waarin een korte wandeling in de frisse lucht juist prettig kan zijn:
- Als de koorts licht is (onder de 38,5°C)
- Als je baby alert is en niet te veel last lijkt te hebben
- Bij aangenaam weer (niet te koud, warm of winderig)
- Als je baby zelf wat meer energie lijkt te hebben
- Wanneer de dokter aangeeft dat het geen probleem is
Tips als je toch naar buiten gaat
Besluit je om toch even een frisse neus te halen met je koortsige baby? Houd dan rekening met het volgende:
- Houd het kort, een wandelingetje van 10-15 minuten is genoeg
- Kleed je baby goed aan, maar voorkom oververhitting
- Zorg dat je baby niet in de tocht zit
- Let goed op signalen dat je baby moe wordt of zich niet prettig voelt
- Neem altijd een thermometer mee om de temperatuur in de gaten te houden
- Zorg dat je snel terug naar huis kunt als dat nodig is
Luister naar je baby én je intuïtie
Het allerbelangrijkste advies: luister goed naar je baby. Kijk naar hoe je kleintje zich gedraagt. Is je baby ondanks de koorts relatief vrolijk en alert? Dan kan een kort uitstapje in milde weersomstandigheden misschien geen kwaad. Voelt je baby zich duidelijk niet lekker? Blijf dan lekker thuis.
Vertrouw ook op je ouderlijke intuïtie. Bij twijfel is het altijd verstandig om binnen te blijven of eerst even te overleggen met je huisarts of het consultatiebureau.
Wanneer medische hulp inschakelen?
Tot slot nog een belangrijk punt: weet wanneer je medische hulp moet inschakelen bij koorts. Neem contact op met de huisarts als:
- Je baby jonger is dan drie maanden en koorts heeft
- De koorts hoger is dan 40°C
- De koorts langer dan drie dagen aanhoudt
- Je baby niet goed drinkt of plast
- Er andere zorgwekkende symptomen zijn zoals uitdroging, sufheid of huiduitslag
- Je je ernstige zorgen maakt
Gezondheid gaat altijd voor, dus bij twijfel is het altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen en binnen te blijven of medisch advies te vragen.
