door 
In deze moderne samenleving, waar digitale schermen een grote rol spelen, is het belang van buitenspelen nóg veel groter geworden. In dit artikel gaan we grondig in op waarom buitenspelen niet alleen leuk is, maar ook essentieel voor de algehele ontwikkeling en het welzijn van je kinderen.
De fysieke voordelen van buitenspelen
Een van de meest voor de hand liggende voordelen van buitenspelen, is de bevordering van de lichamelijke gezondheid van jouw kind. Door buiten te spelen, krijgt je kind de nodige lichaamsbeweging. Dit zorgt voor de ontwikkeling van sterkere spieren en gezonde botten. Dit zorgt op zijn beurt weer voor de algehele gezondheid van je kind.
De motorische vaardigheden
Buiten is dé perfecte omgeving voor jouw kind om zich motorisch verder te ontwikkelen. Denk dan aan:
- Rennen
- Klimmen
- Klauteren
- Springen
Ook het spelen met andere kinderen draagt bij aan de verbetering van de coördinatie en motorische vaardigheden van je kind.
Buitenspelen is ook socializeren
Naast dat buitenspelen lichamelijk heel gezond is, speelt het ook een belangrijke rol in de sociale en emotionele ontwikkeling van je kind.
- Je kind leert samenspelen met andere kinderen
- Het bevordert de sociale interacties met andere kinderen
- het bevordert het delen met andere kinderen
- Leren samenwerken met andere kidneren
- Empathie tonen aan andere kinderen
Het verkennen van de buitenwereld samen met andere kinderen geeft je kind de kans om zelfstandig te zijn en dingen te ontdekken met vriendjes en vriendinnetjes. Het vergroot het zelfvertrouwen van de kinderen. Samen uitdagingen aangaan en succes behalen in de frisse lucht. Geweldig, vind je ook niet?
Spelen in de buitenlucht draagt bij aan de mentale gezondheid
De voordelen van buitenspelen houden maar niet op! Voor de mentale gezondheid van je kind is buitenspelen een belangrijk onderdeel. In de natuur zijn draagt bij aan stressvermindering en dit geldt niet alleen voor kinderen 😉 Buitenspelen in de natuur zorgt voor een gezonde uitlaatklep voor overtollige energie en verminderd gevoelens van stress en angst. Daarnaast blijkt dat regelmatig buitenspelen zorgt voor een betere concentratie bij je kind. De open ruimte en natuurlijke stimulatie helpen je kind om zich beter te concentreren wanneer het terugkeert naar binnenactiviteiten. Er is verschillend leuk buitenspeelgoed op de markt waarmee je bijvoorbeeld insecten kan onderzoeken of bekijk eens met een microscoop wat er allemaal in het zand zit.
Educatief buitenspelen
Je kan de wereld zien als één groot klaslokaal waar van alles te ontdekken en te leren valt. Hoe leuk is het om dingen daadwerkelijk in de praktijk te leren? Veel kinderen vinden het moeilijk om een hele dag geconcentreerd in een klaslokaal te zitten. Stimuleer ze daarom om te ontdekken in de natuur. Observeren, ontdekken en het begrijpen van de natuur word een stuk leuker.
Kleine kinderen en buiten spelen
De allerkleinste kan je natuurlijk nog niet zelf op pad sturen! Wat je wel kan doen is zorgen dat er in je eigen tuin genoeg te beleven valt. Al het bovenstaande in dit blog geldt ook voor de kleintjes. Zet bijvoorbeeld een zandbak in de tuin met leuk zandbakspeelgoed of maak van de zandbak een modderkeuken. De opties zijn enorm als het gaat om buitenspelen met je kind.
Wil jij graag reageren op dit artikel of heb je nog leuke onderwerpen die je graag terug wil zien op onze website? Plaats dan een reactie onder dit artikel.
Ook interessant om te lezen: buitenspelen is belangrijk voor de motoriek van je kinderen
